DICAS DE SAÚDE

CONEXÃO  TEEN- 2º EDIÇÃO- MARÇO-  ABRIL- 2012                                                                                                    Nº2

                                 

         ALIMENTOS SAUDÁVEIS PARA A NOSSA SAÚDE

                 

A nossa saúde é coisa séria, pois  dependemos dela para termos uma vida melhor, por isso é importante que  tomemos alguns cuidados para mantê-la bem e em dia sem ter riscos ou problemas.

Primeiro cuidado é sempre se alimentar bem e evitar ingerir muita gordura, pois ela pode prejudicar nosso organismo de muitas formas. Outra coisa  muito importante é a prática de exercícios físicos, pois além de ajudar na queima de calorias e nos deixar com um corpo sarado, também ajuda nosso organismo a funcionar de como se deve.

  Caso apareça uma doença, sempre é importante procurar um médico, pois a automedicação pode ser fatal, você não tem o mesmo conhecimento que um médico possui, portanto é interessante que você sempre consulte um médico e sempre faça um check-up para ver se está tudo em ordem.

Editor: Tamiris e Isabella  6ªA